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举办“理性思维与情绪健康”专题心理健康讲座
为全面推进大学生心理健康教育工作,切实服务大学生健康成长,威尼斯人
于5月17日晚在校本部天元讲堂开展了以“理性思维与情绪健康”为主题的心理健康讲座。本次讲座有幸邀请到了苏州大学心理学教授刘稚颖老师。
同学们从刘老师精彩的讲座中收获了许多,也懂得了保持理性的思维与健康的情绪的重要性。通过本次活动,同学们纷纷表示理性的思维是情绪健康的来源,个体要处理好情绪和行为问题,必须改变其不合理的思维方式,重建合理的思维方式,使自己的心理变得健康。